Home










Marianne Mulder
Back on track Coaching
Heerhugowaard

Op je werk word je geleefd, het is megadruk, je hebt amper tijd om adem te halen, laat staan koffie te drinken! Elke dag rennen en vliegen. Pauzes nemen…..daar doe je niet aan.

Thuis liggen ook nog genoeg klusjes op je te wachten. Je huis moet schoon, wassen en strijken, en o ja, je wilt ook nog een gezonde maaltijd op tafel zetten ’s avonds.

Je partner, kinderen, familie en vrienden verdienen je aandacht, maar wanneer? Je wilt zo graag tijd met ze doorbrengen; je wringt je in allerlei bochten om dit voor elkaar te krijgen. En als het je dan gelukt is om met elkaar te zijn, dan ben je te gestresst om ervan te genieten…..

En last but not least: wanneer heb je tijd voor jezelf, waarin je kunt doen waar je zin in hebt, bijvoorbeeld sporten, een cursus of relaxen met een boek op de bank?

Waar haal je nog de tijd, ruimte en energie vandaan? Waar blijf je zelf in dit verhaal?

Door het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden en dat je al je rollen (werknemer, moeder, partner, kind, mantelzorger, vriendin) perfect moet vervullen:
* voel je constant druk en spanning
* pieker je veel
* heb je weinig rustmomentjes
* slaap je slecht
* heb je geen energie

Het perfecte recept voor depressie, overspannenheid en burn-out……

Wil jij:
* leren dat dit ook anders kan
* weer het vertrouwen krijgen dat je je beter kan gaan voelen
* minder stress
* meer rust en balans
* je innerlijke kracht kunnen aanspreken
* meer verbinding met jezelf voelen
* weten dat je er niet alleen voor staat

Ik denk graag met je mee over hoe je je leven weer op de rit kunt krijgen. Samen onderzoeken we welke stap(pen) je kunt zetten om weer BACK ON TRACK te komen.

Je hoeft het niet alleen te doen!
Ik begeleid je graag op de weg die je wil gaan.

Voel je vrij om contact met me op te nemen voor een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek.